Personal Training
ออกกำลังกายอย่างแม่นยำ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดที่เข้าใจโครงสร้างร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน เคลื่อนไหวได้โดยไม่ปวด และลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ
ติดต่อเราได้ทันที
เลือกช่องทางที่สะดวกสำหรับคุณ
ออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
ออกกำลังกายแบบส่วนตัว โดย เทรนเนอร์กายภาพ (Physio-Trainer) ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายเฉพาะบุคคล ไม่ว่าจะเป็นบุคคลทั่วไป นักกีฬา ผู้ที่ต้องการแก้ปวดเรื้อรัง หรือผู้สูงอายุ
โปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
เรามีโปรแกรมการฝึกที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ
วางการฝึกให้เชื่อมกับกีฬา การวิ่ง และการเข้ายิมของคุณ ไม่ว่าจะฝึกเพื่อแข่งขันหรือเพื่อสุขภาพ พร้อมโปรแกรม Senior Exercise สำหรับผู้สูงอายุ
Corrective Exercise
ฝึกความคล่องตัว แรง และการควบคุมในท่าที่ใช้ยกเวต ออกกำลังกาย และเล่นกีฬา
ดูรายละเอียดPerformance Training
พัฒนาสมรรถภาพสำหรับนักกีฬาและคนออกกำลังกาย ด้วยโปรแกรมที่เชื่อมกับกีฬาและตารางซ้อม
ดูรายละเอียด
Senior Exercise
โปรแกรมออกกำลังกายตามความพร้อม เพื่อความแข็งแรง การทรงตัว และการทำกิจกรรมในวัยสูงอายุ
ดูรายละเอียดทำไมต้องเทรนกับนักกายภาพบำบัด?
การประเมินเชิงลึก
ประเมินตั้งแต่การจัดเรียงกระดูก ความยืดหยุ่น และแรงของกล้ามเนื้อ
ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
กำจัดท่าออกกำลังกายที่เป็นอันตรายต่อข้อต่อเฉพาะบุคคล
ดูแลโดยนักกายภาพบำบัด
ดูแลโดยนักกายภาพที่มีใบประกอบวิชาชีพและประสบการณ์ตรง
วิทยาศาสตร์การกีฬา
ใช้หลักการ Biomechanics และ Physiology ที่พิสูจน์แล้วตามหลักวิทยาศาสตร์
อัตราค่าบริการ
ออกกำลังกายส่วนบุคคล
- เทรนตัวต่อตัว
- ออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์
- พัฒนาสมรรถนะทางกีฬา
- ปรับโครงสร้างร่างกาย
แพคเกจออกกำลังกายส่วนบุคคล
- ราคาปกติ 1,500 บาทต่อครั้ง
* ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาติดต่อสอบถามก่อนเข้ารับบริการ